Я сейчас сдохну от этой жары
.
В Краснодаре летом дикая жара, говорили все. А ты такой ну Хорошо, я ж люблю жару больше чем морозы)
Выше +30 на улице становится душно и потеешь после 1 минуты. Это сильный дискомфорт.
.
Тело постоянно липкое, теряет влагу, я увеличил употребление воды в 5 раз. Например сегодня 11.06. я выпил 2,5 литра своей воды, 1,5 литра кваса, 1 литр молока.
.
Если 2 часа быть на улице и не пить воду, то есть риск потери сознания. Мне так кажется. Тело сильно обезвоживается и ты становишься вялым. Во рту сухо.
.
День планируешь так, чтобы меньше быть на улице, а если быть то в тени, но это не спасает. Кстати, я нашёл гараж, где солнце не попадает, и он сквозит, вот там Хорошо, прохладно 😁
.
Я сейчас лежу на ковре, с включённым кондером. Спать буду так.
.
Работать только в офисе с кондером, или у моря, где воздух влажнее, или в море )))))
.
Я переживаю этот момент так:
1. пью больше воды, прям очень много.
2. Не выхожу на улицу лишний раз
3. Пользуюсь кондером дома, в Авто, на Мотике приходится ехать быстрее, чтобы обдувало 😁 на светофорах умираешь.
4. Планирую поездки к воде, водопады, море, озера.
.
Так что -30 и +30 это больше минусов чем плюсов. Для меня комфортно весь день и ночь +25.
.
Кто мне напишет, что я ж хотел жару, вот пожалуйста ?))
Что порекомендуете? Как спасаться?
